Лечение панических атак в Краснодаре

Автор статьи

Калюжная Марина Александровна

Главный врач клиники «Наркология Евро-Клиник»

Дата публикации:

27 марта 2025

Наши услуги:

• Лечение алкоголизма
  • Частный вытрезвитель
  • Лечение хронического алкоголизма
  • Анонимное лечение алкоголизма
  • Лечение пивного алкоголизма
  • Лечение подросткового алкоголизма
  • Лечение алкоголизма в пожилом возрасте
  • Лечение женского алкоголизма
  • Лечение алкоголизма на дому
  • Принудительное лечение алкоголизма
  • Лечение алкоголизма в стационаре
• Вывод из запоя
  • Анонимный вывод из запоя
  • Детоксикация от алкоголя
  • Капельница от запоя на дому
  • Капельница от алкоголя
  • Капельница от похмелья
  • Лечение белой горячки
  • Вывод из запоя на дому
  • Срочный вывод из запоя
• Кодирование от алкоголизма
  • Актоплекс
  • Аквилонг
  • Алгоминалом
  • Анонимное кодирование
  • Метод Довженко
  • Двойной Блок
  • Электроимпульсная терапия
  • Гипнозом
  • «Алкоблокада»
  • Эспераль
  • Кодирование иглоукалыванием от алкоголизма
  • Колме
  • Кодирование от алкоголизма на 3 года
  • Кодирование от алкоголизма на 5 лет
  • Селинкро
  • SIT/MST
  • Кодирование Тетурамом
  • Кодирование током
  • Кодирование Тройной блок от алкоголизма
  • Кодирование Вивитролом
  • Кодирование от алкоголизма на дому
  • Налтрексоном
  • Принудительное кодирование
  • Cнятие кодировки
  • Торпедо
  • Уколом
  • Витамерц Депо
  • Вшивание ампулы
• Наркологическая помощь
  • Анонимная наркологическая помощь
  • Круглосуточная наркологическая помощь
  • Нарколог на дом
  • Наркологический центр
  • Телефон доверия
• Лечение наркомании
  • Анонимное лечение наркомании
  • Консультация нарколога
  • Лечение от кодеина
  • Лечение от амфетамина
  • Лечение от лирики
  • Лечение от ЛСД
  • Лечение от марихуаны
  • Лечение от мефедрона
  • Лечение от соли
  • Наркологический диспансер
  • Наркологический центр
  • Лечение от спайса
  • Принудительное лечение наркомании
  • Снятие ломки
  • УБОД
• Реабилитационный центр
  • Реабилитация 12 шагов
  • Анонимная реабилитация наркозависимых
  • Принудительная реабилитация
  • Реабилитация наркозависимых
  • Реабилитация алкоголиков
  • Реабилитация по программе Day Top
  • Реабилитация по методике Шичко
• Психиатрия
  • Диагностика и лечение СДВГ
  • Консультация психиатра
  • Лечение биполярной гипомании
  • Лечение булимии и анорексии
  • Лечение деменции
  • Лечение депрессии
  • Лечение дистимии
  • Лечение энкопреза
  • Лечение энуреза
  • Лечение гиперактивности
  • Лечение хронического стресса
  • Лечение ипохондрии
  • Лечение клаустрафобии
  • Лечение мании преследования
  • Лечение мигрени
  • Лечение неврастении
  • Лечение неврозов
  • Лечение ОКР
  • Лечение панических атак
  • Лечение психических расстройств
  • Лечение психопатии
  • Лечение психоза
  • Лечение ПТСР
  • Лечение раздражительности
  • Лечение шизофрении
  • Лечение созависимости
  • Приём врача-психиатра
  • Психиатрическая клиника
  • Скорая психиатрическая помощь
  • Врач-психотерапевт
  • Вызов психиатра на дом

Факторы риска

До конца неизвестно, по каким причинам начинают появляться панические атаки. К ним часто приводят психические заболевания, например, социальное тревожное или посттравматическое расстройство. Также их причиной выступает потеря работы или другие тревожные переживания. ПА распространены при злоупотреблении спиртосодержащими напитками, наркотиками, и они в таких ситуациях наблюдаются в 20-30% случаев.

Их причиной также становятся некоторые соматические заболевания, такие как бронхиальная астма, тиреотоксикоз. Из-за тревожных переживаний могут начаться панические атаки.

Основным отличием этого диагноза от других видов тревожных расстройств считается внезапный, неспровоцированный характер. Конечно, ПА могут усиливаться из-за определённых мест или ситуаций, которые ассоциируются с нервным перенапряжением. У человека появляются иррациональные страхи, формируется стремление избегать такие ситуации. В результате пациент может даже перестать выходить из дома, потому что переживает, что это состояние может повториться.

Важно знать симптомы и лечение панических атак, потому что желательно принять меры. При правильной реакции на ПА можно ослабить проявления и в целом не ухудшать качество жизни.

Запомните, что характерно для панических атак:

• Внезапность. Приступ страха обычно начинается внезапно, без видимой причины. Человек в этот момент может даже не нервничать.
• Интенсивность. Симптомы достигают пика в течение нескольких минут (обычно около 10 минут). Сам приступ редко длится дольше получаса-часа.
• Страх повторения. После пережитой панической атаки может возникнуть страх перед рецидивом, что может привести к развитию панического расстройства.

Важно поработать с врачом-психотерапевтом, чтобы узнать точный диагноз и в целом понять, что происходит. Специалист объяснит, что такое состояние не опасно для здоровья, не угрожает жизни. Его нужно разве что переждать, чтобы вернуться к делам.

Симптомы панических атак

Панические атаки появляются в любой момент, как дома, так и на улице. Человек сразу замечает, что начинает беспокоиться, ощущает надвигающуюся опасность. Он боится потерять контроль над собой и умереть. У него учащается сердцебиение, становится тяжело дышать. Симптомы достигают пика за несколько минут.

Основные физические проявления:

• Учащенное сердцебиение или ощущение “перебоев” в сердце.
• Потливость.
• Дрожь или озноб.
• Одышка или чувство, словно не хватает воздуха.
• Ощущение удушья.
• Боль или дискомфорт в груди.
• Тошнота, боль в животе или другие желудочные расстройства.
• Головокружение, предобморочное состояние или слабость.
• Бросает в жар или в холод.
• Онемение или покалывание в руках, ногах (парестезия).
• Головная боль.

Также присутствует ощущения, что происходящее нереальное. Может появиться деперсонализация, при которой нарушается самовосприятие личности. Человеку кажется, как будто он смотрит на свои действия со стороны.

Физические симптомы усиливают чувство тревоги, из-за чего беспокойство только нарастает. Проявления становятся сильнее при недостатке сна, приёме каннабиноидов, эмоциональном и физическом напряжении, перегревании. Также симптомы усиливает алкоголь, кофе.

В первые приступы человек не всегда понимает, что с ним происходит. Он сильно взволнован, думает, что может умереть. Потом, особенно, если пройдёт консультацию с врачом, начинает понимать причины симптомов. Специалист научит с ними справляться и сводить к минимуму.

Причины появления панических атак

Перед лечением панических атак важно разобраться в том, почему они появляются. Существует наследственная предрасположенность к ним. При этом, если ПА были у родственника, это не значит, что и вы с ними столкнётесь.

Влияют биологические и другиефакторы:

• Нарушения в работе нервной системы. Дисфункция в областях мозга, таких как миндалевидное тело (центр обработки страха) и гиппокамп (играет роль в формировании воспоминаний), может способствовать возникновению панических атак.
• Хронические заболевания. Например, гипертиреоз, астма, ХОБЛ, неврологические расстройства, сердечно-сосудистые патологии.
• Злоупотребление разными веществами, допустим, кофеином, алкоголем, наркотиками и некоторыми медикаментами.
• Хронический или сильный стресс. Он бывает связан с работой, финансовыми трудностями, проблемами в отношениях или другими причинами.
• Травматичные события. Например, насилие, несчастный случай, смерть родственника или друга.
• Особенности личности. Например, склонность к перфекционизму, тревожности, отрицательному мышлению повышает риски.
• Когнитивные искажения. Нереалистичные убеждения, склонность к катастрофизации нередко провоцируют ПА.
• Смена обстановки. Например, переезд, новая работа и другие важные события могут привести к развитию панического расстройства. Также на него влияют конфликты с другими людьми, социальная изоляция.

В любом случае нужно лечение панических атак у женщин, мужчин. Терапия для низ одинаковая, и медикаменты прописывают с учётом состояния пациента. Обратитесь в «Наркологию Евро-Клиник», чтобы получить помощь врачей. Они точно скажут, какие медикаменты нужно принимать. Также рекомендована психотерапия, потому что она помогает изменить отношение к ситуации. Это тоже в перспективе помогает бороться с паническими атаками.

Осложнение панических атак

Последствия, возникающие из-за ПА, принято делить на 2 категории. Первые – это психологические, социальные, а вторые – терапевтические. Теперь нужно рассмотреть особенности категорий.

Из социальных последствий выделяют страх повторных приступов, а также их подсознательное ожидание. Человек ограничивает себя в передвижении, так как переживает, что ему станет плохо. Он начинает избегать шумных мест, бояться находиться в одиночестве. Некоторые не отходят далеко от жилища, а другие боятся оказаться в том месте, где недоступна помощь врачей.

Также есть терапевтические последствия ПА, и к ним уже относят проявления депрессии, нарушение концентрации внимания, утрата трудоспособности.

Качество жизни снижается, потому что человек постоянно думает о новых приступах и боится, что они вскоре повторятся. Он отказывается от разных возможностей. Некоторые не могут построить карьеру или начать с кем-то отношения. Тут важно не пускать всё на самотёк, а обратиться к врачу. Важно проводить лечение панических атак согласно рекомендациям специалиста. Это позволит избежать последствий, а также свести количество приступов к минимуму.

Когда нужно обратиться к врачу

Сами ПА не угрожают жизни, но при отсутствии лечения их частота, интенсивность может увеличиваться. Человек становится заложником ситуации, не может полноценно работать, заниматься делами, отдыхать. Обратиться к врачу нужно, если вы хотя бы один раз сталкивались с симптомами рассматриваемого приступа.

О чём идёт речь:

• страх перед смертью;
• головная боль, головокружение;
• онемение и дрожание рук, ног;
• тошнота, спазмы в животе;
• ощущение, будто всё ненастоящее;
• повышенное потоотделение, озноб;
• одышка, затруднённое дыхание;
• беспричинный страх.

При этом симптомы возникают резко, а потом неожиданно проходят. Их появление ни с чем не связано. Нужно посетить специалиста, чтобы подтвердить диагноз и исключить другие заболевания. Всё это поможет принять меры, чтобы ослабить панические атаки, свести их к минимуму, изменить своё отношение к тревожащим симптомам.

Позвоните в нашу клинику, чтобы записаться к специалисту. Вы сможете проконсультироваться, пройти диагностику, получить рекомендации по лечению. Не медлите с обращением к врачу, чтобы не затягивать ситуацию и не допускать ухудшения самочувствия.

Диагностика

При обращении к врачу пациент проходит общий физический осмотр. Для врача важно исключить другие симптомы, похожие на панические атаки. Например, проблемы с дыхательной системой или сердцем.

Затем специалист уточняет информацию о здоровье пациента. Нужно описать свои симптомы и то, как часто они появляются, когда начались. Специалист узнает об ощущениях, хронических заболеваниях, приёме медикаментов. Он узнает об образе жизни (употребляет ли больной наркотики, кофеин, алкоголь и т. д.

Для врача важно будет исключить другие расстройства, например, обсессивно-компульсивное или посстравматиеское. Он проведёт дифференциальную диагностику, чтобы исключить соматические болезни, например, низкий уровень сахара в крови, гипертиреоз, астму и т. д. При необходимости направит пациента на прохождение анализов и исследований, чтобы оценить состояние. Возможно, будут обнаружены сопутствующие заболевания, при выявлении которых потребуется соответствующее лечение.

Если диагноз подтвердится, тогда специалист назначит лечение панической атаки у мужчины или женщины. Подход должен быть комплексным, не получится обойтись без психотерапии. Только при соблюдении всех рекомендаций пациент сможет достигнуть ремиссии, а также научится правильному поведению во время приступов.

Особенности лечения

Паническую атаку можно спутать с другим заболеванием, например, инфарктом миокарда или гипогликемией. По этой причине окружающим рекомендовано вызывать скорую. Если диагноз ПА был ранее установлен, тогда, вероятно, симптомы связаны именно с ним. Желательно при появлении симптомов увести человека из места, где возник приступ. Можно постараться его успокоиться и объяснить, что происходит. Предложите выпить воды, поговорите на отвлечённые темы и объясните, что всё это не опасно.

Чтобы снизить число приступов в будущем, нужно провести когнитивно-поведенческую психотерапию. Она позволяет заменить тревожные мысли на более реалистичные и позитивные. Помогает медитация, коррекция рациона питания, аэробные упражнения. При лечении врач-психотерапевт использует психоанализ, игровую терапию, гештальт-терапию, переключение внимание. Пациенту рекомендовано научиться контролировать дыхание и расслаблять мышцы. Также его учат отслеживать свои ощущения, затем описывать их.

Лечение панических атак психотерапией эффективно, но также важно принимать медикаменты. Врач при необходимости может назначить седативные препараты или антидепрессанты. Некоторым помогают гормональные препараты. Перечисленные лекарства помогают уменьшить уровень стресса, что также уменьшает выраженности симптомов.

Если вы сталкиваетесь с ПА, то тогда вам нужно знать, что делать при их появлении. Можно выпить успокоительное, которое разрешит врач. Также будет полезен массаж кончиков пальцев и мочек ушей. Научитесь внушать себе, что страхи не являются обоснованными и не несут угрозы.

Полезно будет делать дыхательные упражнения – часто гипервентиляция ухудшает проявления ПА. Правильное дыхание позволяет сбалансировать уровень кислорода, CO2 в крови. Рекомендовано дышать через диафрагму в течение 5 секунд, при достижении максимальной точки во время вдыхания приостановиться на 2 секунды, а потом выдыхать более 5 секунд. Это позволит ослабить проявления атак и свести к минимуму их симптомы.

Когда человек научится реально смотреть на вещи, ему удастся избавиться от ПА или сделать их ощутимо снизить их интенсивность. Также важно придерживаться рекомендаций по профилактике, чтобы в будущем не возникали подобные состояния. Тогда вы сумеете от них избавиться, и не придётся переживать, что они вернутся.

Прогноз и профилактика

При ПА важно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру, чтобы установить причину приступов и пройти лечение. При обращении к специалисту прогноз благоприятный. Можно значительно уменьшить частоту приступов, свести их к минимуму. Некоторым удаётся полностью от них избавиться.

Разобравшись в причинах и лечении панических атак, нужно также узнать о профилактике. Она позволяет улучшить самочувствие, снизить число приступов.

Особенности профилактики:

• заняться лечением депрессий, неврозов, избавиться от стрессов;
• вести правильный образ жизни, не употреблять алкоголь и наркотики;
• лечить соматические заболевания, не допускать обострения;
• контролировать приём препаратов, таких как антидепрессанты, седативные, гормональные;
• обеспечить достаточную физическую нагрузку, по возможности заниматься спортом;
• не прекращать общаться с друзьями, проявлять социальную активность;
• не стремится всё время проводить дома, считая его безопасным местом, продолжать выходить на улицу.

Важно помнить о том, что нужно поддерживать душевное здоровье, ведь приступы паники часто связаны с хроническим эмоциональным стрессом, тревожностью и депрессивным состоянием. Стоит научиться радоваться каждому моменту жизни и не видеть опасность там, где их нет.

Если у вас появляются панические атаки, и при этом хотите от них избавиться, обратитесь в клинику «Наркология Евро-Клиник». Врачи с высокой квалификацией проведут диагностику, а также назначат лечение. Они объяснят, как вести себя при ПА, чтобы они быстрее прошли и не усиливались. Также в клинике есть новое оборудование, предназначенное для диагностики, что позволит исключить другие заболевания и проверить здоровье.

Если вы страдаете алкоголизмом или наркоманией, и именно они привели к ухудшению самочувствия, тогда можете пройти лечение аддикции. Важно комплексно с ней бороться, чтобы избежать рецидивов в будущем. Это избавит от осложнений, связанных с аддукцией, а также улучшит качество жизни.